为什么“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”?

时间:2016-12-23 15:13来源:未知 作者:admin 点击:


    民间有一句俗语叫”冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方“。为什么会这么说呢?
    夏天,我们的阳气全部浮越在体外,身体内部形成了一个寒湿的格局,人体的脾胃是最虚的,消化能力也是最弱的,所以我们在夏天要吃一些姜类的温热的、宜发的东西,而不能吃滋补类的东西——人体内部没有足够的力量消化这些东西。而等到冬天的时候,我们的阳气全部收敛了,身体的内部就形成一个内热的格局,反而可以吃一 些滋补类的东西。而吃萝卜可以清凉顺气,可以使我们的身体保持一种清凉和通畅的状态。
    这些道理,我们是可以从日常生活中领悟到的。所以,在日常生活 ,只要把这些细节问题都掌握了身体的很多问题都能解决。这也是《黄帝内经》中所倡导的一种养生之道。

 

(责任编辑:canyuankj)
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